肩痛

今週の月曜日から肩甲骨辺りに痛みがあり、「寝違えたかな?」と思ってたのですが、
今日になっても痛みが引かなかったので、今朝整形外科へ行ってきました。

診断の結果、軽いヘルニアのようです( ̄◇ ̄;)エッ
首の骨の辺りが歪んでるそうな・・・
仕事がデスクワーク中心なので、姿勢の悪さからきてるんでしょうね。
肩こりも酷いですから。

今日は電気をあて、首を引っ張り、最後にマッサージをしてもらって帰ってきました。
しばらくバイクはお預けですわ(T-T*)フフフ…
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テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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